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食疗可有效防治脱发

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时间:2015-02-11 10:13 出处:未知
本文导读:药疗不如食疗,这条对脱发患者一样有效。 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、

药疗不如食疗,这条对脱发患者一样有效。

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

(1)《梁书》云常服槐实的瘐肩吾,虽年七十有余,发鬓皆黑,能读小号字的书籍;在《颜氏家训》中颜之推称由于服槐实,七十余岁时满头黑发,竟无一根白发,晚上尚能伏案书写小字。槐实的食法如下:农历十月上旬,取槐子去皮,贮瓶中,封口半月。第一天服1粒,以后逐日加1粒,10天一疗程,功效预防脱发。

(2)牛骨头100克,砸碎后加水500克,用小火煮2小时左右,使骨髓中的类粘蛋白和骨胶原溶解在浓汁中,滤汁弃骨,待冷却沉淀后,有一粘性物质,每天用作佐料食之,或取适量涂在面包或馒头上食。

(3)黑豆500克、水1000毫升(夏季各有1/4量)。小火纯至水尽,豆粒饱胀为度,取出阴干,撒细盐少许,拌匀,贮瓶内。每次服6克,每天2次,温开水送服。

(4)将枸杞子15克,大米50克洗净,放砂锅中煮成粥。食和治脱发。

(5)将何首乌30克放入砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放入50克大米和适量冰糖,将米煮成粥即食。

(6)何首乌30克水煎,弃渣取汁;用汁煨核桃仁30克、猪脑适量,熟后加调味,连汤吃尽,每日或间日1次,直至长出新发。

(7)选500克以上的鲤鱼刮鳞,弃内脏,剖成两半,横切成八块,鱼头也切八份,分装八碗。川芎、茯苓各10克切片,以淘米水浸泡。再放天麻25克,泡4~9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切成薄片,分放盛鱼的碗中。再将调味品对入清汤适量,淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人品味放入调料即可食腹。早晚各一次,每次一碗,连吃20余天,直到长出新发。

(8)用鸡内金炒研细末100克,每次服1.5克,每日三次,饭前温开水送服,20天后头发脱落即明显减少,其它症状也明显好转。

健康的饮食,对防治脱发大有裨益。

责任编辑:屈屈 关键词:脱发 放入 取出

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。 从...[详细]

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